심장 나빠지고 살지는 나쁜 식습관으로 인한 장기간의 고혈압, 비만 및 스트레스는 심부전과 관련된 위험 요소 중 일부입니다. 심장 건강에 악영향을 미칠 수 있는 특정 생활 습관에 유의하는 것이 중요합니다. 심부전의 위험을 증가시키는 습관을 살펴보겠습니다. 1. 고혈압과 과체중 : "술과 담배를 끊기 위해 고군분투" 심장을 건강하게 유지하려면 정상적인 혈압 수준을 유지하는 것이 중요합니다. 혈압이 높으면 혈관이 좁아져 혈류 장애 위험이 높아질 수 있습니다. 갑작스러운 체중 증가는 체내 수분과 염분이 과도하게 축적되었음을 의미할 수 있습니다. 흡연은 관상동맥의 혈액순환을 방해하고 과도한 음주는 심장 근육에 해를 끼칠 수 있습니다. 질병관리본부 건강정보에 따르면 이미 고혈압을 동반한 심부전이 있는 경우에는 수축..
